Оффисын ажил эрхэлж, өдөржин ширээний ард суудаг хүмүүс нурууны өвчтэй болох магадлал өндөр байдаг. Харин нурууны өвчтэй болох шалтгааны 75 хувь компьютерын ард буруу сууснаас, 25 хувь гаднын нөлөөнөөс болдог хэмээн эмч нар судалгаагаар баталжээ. Оффисын үед хэрхэн нурууны эрүүл мэндээ хайрлах вэ? Хөлний тавилт Нуруугаараа налах Гараа тавих Хүзүүгээ зөв байрлуулах Нүдээ амраах
Нурууны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн гол арга бөгөөд энгийн үед ч гэсэн зөв дадал зуршилтай байж хоол тэжээлийн зүйл болон хөдөлгөөнөөр нурууны эрүүл мэндээ хамгаалцгаая. • Хөлөө ачихгүй сандалдаа сайн бүтэн суух• Өөрийн өндөртөө таарсан ширээ сонгох, хэт намхан ширээнээс зайлсхийх• Нуруугаа бөхийлгөн хүнд зүйл өргөхгүй байх• Удаан хугацаанд суудаг хүмүүс цагт нэг удаа…
2025 онд ЭМС-ын 2025 оны 12 сарын 23-ны А/503 тоот тушаалаар Уромед эмнэлэг нь магадлан итгэмжлэлийн үнэлгээнд амжилттай хамрагдаж, итгэмжлэлийн хугацаагаа 3 жилээр сунгууллаа. Манай эмнэлэг оношилгооны хүчин чадлаа нэмэгдүүлж, Samsung Medison Ultrasound V6 загварын сүүлийн үеийн эхо аппаратыг ашиглалтад нэвтрүүлээд байна. Энэ тоног төхөөрөмж нь өндөр нягтралтай дүрслэл гаргах, элэгний өөхжилтийг тоон утгаар хэмжих…
Шинжилгээнд биеэ зөв бэлтгэн ирэх нь шинжилгээний үр дүн үнэн зөв гарахад чухал нөлөөтэй бөгөөд та ямар шинжилгээ өгөхөөс шалтгаалан зөвлөмжийн дагуу бэлдэн ирээрэй. Цусны дэлгэрэнгүй шинжилгээнд бэлдэх Биохимийн шинжилгээнд бэлдэх Шээсний шинжилгээнд бэлдэх Үтрээний наалдац болон Эсийн шинжилгээнд бэлтгэх Эмэгтэй хүн шинжилгээ өгөхийн өмнө гадна бэлэг эрхтэнийг сайтар угаасан байх хэрэгтэй. Мөн шинжилгээ өгөхөөс…
Эрүүл мэндийн асуудал гарсан үед зөв эмнэлэг сонгох нь эмчилгээний амжилтыг тодорхойлох хамгийн чухал алхам юм. Монголын хувийн хэвшлийн дундаас “Уромед” эмнэлэг сүүлийн жилүүдэд дэвшилтэт технологи, мэргэжлийн эмч нар, чанартай үйлчилгээний загвараар ялгарч байна. Тус эмнэлэг нь зөвхөн оношилгоо, эмчилгээ төдийгүй хэвтэн эмчлүүлэх иж бүрэн тусламжийг дэлхийн жишигт хүрсэн түвшинд үзүүлдэг. Доорх таван шалтгаан танд…
Эмэгтэйчүүдэд тохиолдох хавдруудын жагсаалтыг хөхний хорт хавдар тэргүүлдэг. Тиймээс охид, бүсгүйчүүд бидний зайлшгүй хэвшүүлэх ёстой дадлын нэг бол хөхөө эрүүл байгаа эсэхийг тогтмол шалгаж сурах. Ийнхүү тогтмол шалгах нь хөхөнд гарч буй өөрчлөлтүүдийг тухай бүрд нь мэдэхээс гадна хөхний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх ач тустай юм. Хөхний хорт хавдар нь хөхний булчирхай дотор хатуу бэрсүү…
Бөөрний түүдгэнцрийн үрэвсэл буюу гломерулонефрит нь бөөрний доторх бичил шүүлтүүр болох түүдгэнцрүүдэд үрэвсэл үүсэж, цуснаас хорт бодисыг гадагшлуулах үйл ажиллагааг алдагдуулдаг өвчин юм. Энэ нь эмчлэгдэхгүй орхивол архаг хэлбэрт шилжиж, бөөрний дутагдалд хүргэдэг. Гэхдээ өдөр тутмын амьдралдаа зөв дадал зуршилтай байснаар энэхүү өвчнөөс бүрэн сэргийлэх боломжтой. 1. Ханиад, хоолойн үрэвслийг бүрэн эмчлэх Бөөрний түүдгэнцрийн үрэвслийн…
Бөөрний архаг өвчин нь (БАӨ) удаан хугацаанд аажмаар хөгждөг бөгөөд бөөрний үйл ажиллагаа алдагдаж, хорт бодис биеэс гадагшлах чадвар сулардаг ноцтой эмгэг юм. Гэхдээ эрт оношлуулж, зөв арчилгаа хийснээр өвчний явцыг хянах, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх бүрэн боломжтой. 1. Цусны даралт, сахарын түвшинг тогтмол хянах Бөөрний архаг өвчний хамгийн том эрсдэлт хүчин зүйл бол цусны даралт…
Чихрийн шижин буюу диабет нь дэлхий даяар эрс нэмэгдэж буй архаг өвчин бөгөөд зөв хооллолт, амьдралын хэв маягаар удирдах бүрэн боломжтой. Энэ нийтлэлд чихрийн шижинтэй хүнд тохирох хүнсний бүлгүүд, хооллолтын зөв дадал, мөн цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой барих аргуудыг дэлгэрэнгүй авч үзье. Чихрийн шижин гэж юу вэ? Чихрийн шижин бол биеийн инсулин даавар хангалтгүй…
Чихрийн шижингийн 1 ба 2-р хэлбэр нь хоёулаа “цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс хэт ихэсдэг” гэдгээрээ ижил боловч үүсэл, шалтгаан, эмчилгээний арга, насны онцлог зэргээсээ хамаарч ялгаатай байдаг. Доорх хүснэгтээр тэдгээрийн гол ялгааг харуулъя 👇 Үзүүлэлт 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин Гол шалтгаан Дархлааны системийн алдагдлаас болж нойр булчирхай инсулин ялгаруулах…
End of content
End of content
БҮХ ЭРХ ХУУЛИАР ХАМГААЛАГДСАН.
Та асуух асуултаа үлдээнэ үү?