Даралт ихсэх өвчин: Чимээгүй аюулаас сэргийлэх 8 зөв дадал
Өвчин биш мэт боловч чимээгүй аюул Монголчуудын дунд даралт ихсэх өвчинтэй холбоотой мэдлэг, хандлага хангалтгүй байгаагаас олон хүн оношгүй, хожимдсон үе шатанд эмнэлэгт хандаж байна. Энэ бол ердөө өндөр настнуудад хамаарах асуудал биш. Хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг, давс ихтэй хооллолт, архи, тамхи, стресс зэрэг нь 20-иод настнуудад ч даралт ихсэх эрсдэл үүсгэж байна. Тэгвэл “даралт…