Архаг ядаргаа

Архаг ядаргаа: Амьдралын хэв маяг, нойр, бамбай булчирхайн үйл ажиллагаатай ямар холбоотой вэ?

Орчин үеийн хурдтай, стресс ихтэй нийгэмд хүмүүсийн бие сэтгэлийн тэнцвэр алдагдаж архаг ядаргаа болох нь түгээмэл үзэгдэл болжээ. Ажил, гэр бүл, нийгмийн хариуцлага нэмэгдэхийн хэрээр хүн бүр ядрах мэдрэмжийг мэдэрдэг. Гэвч энэ ядралт удаан хугацаанд үргэлжилж, амрахад ч сэргэхгүй бол “архаг ядаргаа” хэмээх эмгэгийн талаар бодох хэрэгтэй. Энэхүү нийтлэлд бид архаг ядаргаа гэдэг ойлголт нь…

Хепатит В болон С вирус

Хепатит В болон С вирус: Монголд хэрхэн илрүүлж, хэзээ эмчилгээ эхлүүлэх вэ?

Чимээгүй тархдаг элэгний дайсан Хепатит В болон С вирус нь дэлхий даяар 350 сая гаруй хүнийг халдварлуулсан бөгөөд Монгол Улс нь дэлхийд хамгийн өндөр тархалттай орнуудын нэгт тооцогддог. Хамгийн аймшигтай нь — эдгээр вирус нь олон жилийн турш шинж тэмдэггүй, чимээгүй явсаар хожуу үед элэгний хатуурал, элэгний хавдарт хүргэх магадлалтай. Хепатит В болон С вирус-ийн…

Гэдэсний микробиом

Гэдэсний микробиом гэж юу вэ? Эрүүл хооллолт таны дархлаанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Гэдэс бол таны хоёр дахь тархи Сүүлийн жилүүдэд эрдэмтэд гэдэсний микробиом нь зөвхөн хоол боловсруулах эрхтэн төдий бус, сэтгэл зүй, дархлаа, таргалалт, арьсны эрүүл мэнд, бүр хорт хавдрын эрсдэлд ч нөлөөлдөг болохыг тогтоосон. Энэ шалтгааны улмаас “гэдэсний микробиом” гэдэг ойлголт нь орчин үеийн анагаах ухаан, шим тэжээлийн шинжлэх ухаанд чухал байр суурь эзэлж байна. Хүний…

End of content

End of content